Šta je dobro za plodnost žene? Ishrana i suplementi za optimalnu plodnost

Zamislite trenutak kada prvi put pomislite na proširenje porodice. To može biti jedan od najemotivnijih trenutaka u životu jedne žene. Sa uzbuđenjem dolazi i pitanje: šta mogu učiniti da povečam svoju plodnost i dam svom telu najbolju moguću šansu za začeće? Iako je put do roditeljstva individualan i jedinstven za svaku ženu, postoje opšte smjernice … Read more

Kako zategnuti lice? Saveti dermatologa, Ishrana i Nutrijenti

Da li ste se ikada pogledali u ogledalo i pomislili kako bi bilo lepo kada bi vam koža lica bila čvršća i zategnutija? Sigurno se ponekad osvrnete na sve one trenutke kada ste zračeći mladalačkom svežinom, šetali sa samopouzdanjem koje je prosto sijalo. Razmišljajući na taj način, mi se suočavamo sa stvarnošću koja je deo … Read more