Nema ženskog bića na kugli zamaljskoj da ne želi da joj lice blista u svakom trenutku. Zbog toga se mora potruditi i negovati ga pravilno i strpljivo kako bi joj lice bilo u najlepšem izdanju.
Pre nego što vam predložimo određene prirodne maske za lice za održavanje i negovanje kože lica moramo se pozabaviti osnovnim životnim pravilima kojih ako se ne pridržavamo maske neće biti maksimalno delotvorne.
Faktori zdrave kože
SAN: Jedan od najbitnijih faktora, a ujedno i najlakši je san. On je preduslov za lepotu, a i za zdravlje celog organizma i njegovu energiju. San regeneriše telo od povreda, toksina i stresa kojim je danju izloženo, pa tako zdrav san čuva zdravlje, tela i kože i sprečava njihovo starenje.
HIDRATACIJA: Voda je drugi bitan faktor jer je prirodni ovlaživač tela. Kada nedostaje vode u organizmu dehidratacija se manifestuje na koži u vidu bora, pucanja i grubih mesta na njoj. I voda je jeftin i lak način da poboljšate zdravlje svoje kože. Treba piti bar 6-8 čaša vode dnevno.
ZDRAVA ISHRANA: Još jedan bitan faktor kako za zdravlje organizma tako i kože je zdrava ishrana. Ishrana treba da bude raznovrsna i pravilna i treba da sadrži paradajz koji je bogat vitaminima A i C, karotenom, likopenom, pa pomaže koži da održi prirodnu elastičnost. Maslinovo ulje je takođe bitno za zdravlje kože jer sadrži vitamine A i E i pomaže kod obnavljanja elastičnosti. Kelj je takođe dragocen i bitan za lep izgled kože jer sadrži antioksidante koji usporavaju proces starenja kože i pojavljivanje bora. Crna čokolada je takođe dobar izbor jer sadrži jake antioksidante koji štite kožu od slobodnih radikala i čine je glatkom, mladom i mekom.
Saveti za lepu kožu lica
- Hranite se pravilno sa što više ovih namirnica i koža će vam sijati.
- Osim svega nabrojanog za zdravlje kože je bitno da je štitite od preterano jakog sunca, da redovno vežbate jer joj tako darujete više koseonika.
- Ako pušite, probajte da se odreknete tog poroka jer dim cigarete izaziva dehidriranost i bledilo kože.
- Još jedan bitan savet je da ne cedite bubuljice jer ćete samo naškoditi vašem licu, a crvenilo nećete smiriti. Preporuka je da u neku tkaninu stavite kocku leda i držite malo na upaljenom mestu.
- Ne odlazite na spavanje sa šminkom na licu, skinite je obavezno ma koliko umorni bili.
Svako godišnje doba ima pojave koje štete koži, vetar , hladnoća, jako sunce, sve su to faktori koji negativno utiču na nju. Zbog toga moramo dosta pažnje posvetiti njenoj nezi . Ne moramo uvek koristiti preparate kupljene u prodavnicama, priroda se potrudila da i za kožu lica ima adekvatna i zdrava rešenja.
Maske za lice – prirodne
Ne može ni korektor ni puder ili najbolja šminka da prikriju nedostatke ako ne vodite zdrav život i zdravo se hranite. Na licu se vide sve vaše greške, promenite navike i vi i vaša koža ćete sijati. Navešćemo vam neke prirodne maske za lice koje su vrlo delotvorne i korisne, a nisu komplikovane za pripremu.
MASKA ZA LICE SA BELANCETOM: Jaja su puna proteina, pa pomažu da se koža zategne, a pore skupe. Belance se pomeša sa ovsenim pahuljicama kojih treba da bude dovoljno da smesa bude kompaktna. Na licu treba da stoji dvadesetak minuta posle čega je isperete mlakom vodom.
MASKA ZA LICE SA KURKUMOM: Kurkuma takođe pozitivno deluje na kožu jer uspešno smiruje upale na njoj. Kurkuma se pomeša sa medom i doda se aloja vera i dobija se maska koja efikasno leči bubuljice. Masku držite desetak minuta na licu pa sve isperite mlakom vodom.
MASKA ZA LICE SA LIMUNOM: Limun je vrlo efikasan kod kože koja se sija i ima bubuljice i mitisere. Limun ima antiseptičko dejstvo, a bogat je i vitaminom C koji ublažava bore i podstiče regeneraciju kože. Kora od jednog limuna se potopi u šoljicu vode, a zatim se sve izmiksira i koristi umesto tonika. Na koži treba da stoji par minuta pa ga uklonite tuferom.
MASKA ZA LICE SA BOSILJKOM: Esencijalno ulje bosiljka osvežava kožu i temrljno je čisti. Šaku osušenog bosiljka prelijte šoljom vrele vode i dodajte mu kašiku mleka u prahu. Ohladite i koristite kao mleko za čišćenje lica. Preporučljivo je osobama sa suvom kožom.
Maske za masnu kožu lica
MASKA ZA LICE SA RUZMARINOM: Ruzmarin i maska od njega su veoma dobri za sužavanje pora i regulisanje viška masnoće lica. Dvadeset grama ruzmarina se skuva u šolji vode, ohladi i procedi pa pomeša sa dve izrendane šargarepe i nanese na lice. Treba da stoji bar dvadest minuta. Čaj od ruzmarina je efikasan kod problema sa podočnjacima. Natopite tufer ovim čajem i držite na kapcima oko 15 minuta.
MASKA ZA LICE SA BELANCETOM I JOGURTOM: Za masnu kožu lica vam trebaju dva belanca kojima ćete dodati dve kašike jogurta i dobro promešati. Nanesite masku na lice i ostavite da deluje nekoliko minuta pa dobro isperite vodom. Ova prirodna maska za lice je odlična je za kožu sklonu bubuljicama i mitiserima.
Maska od aspirina
Jedan od veoma čestih sastojaka kozmetičkih preparata je aspirin. On pomaže problematičnoj koži da ozdravi, pretvara je u savršeno zdravu, lepu i sjajnu. Maska od aspirina se još naziva i čudotvorna maska. Aspirin sadrži acetilsalicilnu kiselinu koja čisti kožu, sužava pore na licu, smanjuje upalne procese na licu, sprečava stvaranje akni.
Jedna napomena, ako dojite ili ste trudnica i imate otvorene rane i posekotine na licu ili ste alergični na aspirin ne koristite maske za lice sa aspirinom.
Potrebna vam je jedna tablet aspirina ili 500mg i tri kafene kašičice sveže ceđenog soka od limuna. Aspirin dobro izgnječite, dodajte mu sok od limuna i promešajte. Očistite lice pa smesu nanesite i ostavite da deluje desetak minuta. Isperite lice rastvorom od kašike sode bikarbone i litre vode. Akne će nestati, crvenilo smanjiti, a koža će biti vidljivo sveža i čista. Masku možete nanositi jednom nedeljno ako imate problematičnu kožu lica.
Maske za lice protiv bora
Kako starimo tako nam se pojavljuju bore na licu. Svi se njih plaše hteli to da priznaju ili ne. Nekad su one deo genetike, a nekad na njihovu pojavu utiču mnogi spoljni faktori i životne navike.
Zbog postepenog gubljenja kolagena u koži, vremenom nam se na njoj pojavljuju bore, koža manje elastična i manje sposobna da se prilagodi promenama. Postaje opuštena, a bore počinju da gužvaju lice na nekim njenim delovima. Zbog toga moramo sačuvati kolagen i elastičnost. Moramo se rešiti loših navika, pušenja, loše šminke, loše hrane, loše higijenem. Moramo je redovno negovati, štititi prirodnim maskama i preparatima i izbegavati sapune i kozmetička sredstva koja joj štete i sušuju je. Listovi zelene salate vraćaju sjaj umornoj koži. Kivi čini kožu elastičnijom. Koristite ova prirodna čuda i budite lepe!
MASKA ZA LICE SA BANANOM: Izgnječiti jednu bananu, dodati kafenu kašiku maslinovog ulja i kafenu kašiku meda. Dobro pomešati da se dobije potpuno homogena smesa. Očistiti lice i naneti masku pa ostaviti da deluje dvadesetak minuta. Ova prirodna maska protiv bora je najomiljenija medju ženama.
MASKA ZA LICE OD BELANACA PROTIV BORA: Umutite čvrst snijeg od dva belanceta i nanesite na lice. OStavite da deluje oko pola sata. Operite toplom vodom.
MASKA ZA LICE OD KVASCA: Razmutiti jednu kocku kvasca sa malo vode i meda. Naneti na lice i ostaviti 15ak minuta da deluje. Sperite toplom vodom.
Zogan masaža lica protiv bora
Postoji i određena masaža lica koja je veoma dobra i korisna. Zove se zogan masaža, ima svoja pravila i način primene. To je japanska metoda masiranja lica, pomaže kod opuštenosti kože i podočnjaka. Znajući Japance i njihov izgled i zdravlje, mladolikost i teško određivanje godine rođenja, navike i ishranu, fizičku aktivnost i zdrav odnos prema svom telu uopšte ne sumnjamo da je ova masaža lica nešto izuzetno i delotvorno.
Za šta se god odlučili, masažu ili maske za lice koje smo vam ponudili, nećete se pokajati jer će vaše lice blistati, vi ćete biti srećniji i zadovoljniji! Znamo da postoji bezbroj prirodnih maski koje su korisne i dostupne, ali ih ne znamo sve. Ponudite i vi nama vaše recepte i iskustva!
